ЭКСПРЕСС
ОТ 2el.project
Скорая помощь из
многофункциональных
авторских упражнений,
нацеленная на сброс лишнего веса
и полной коррекции фигуры.
Особенность данной
программы – 4 полноценные
тренировки в неделю!
многофункциональных
авторских упражнений,
нацеленная на сброс лишнего веса
и полной коррекции фигуры.
Особенность данной
программы – 4 полноценные
тренировки в неделю!
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧИТЕ ?
ЧТО ВЫ
ПОЛУЧИТЕ ?
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ТРЕНИРОВКИ
Данная программа призвана научить Вас правильно чувствовать мышцы и научить правильной технике выполнения упражнений.
ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Выполняя упражнения из курса, вы сбросите лишний вес и сделаете коррекцию фигуры.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Наша цель – помочь Вам обрести фигуру мечты, сохраняя при этом своё физическое и ментальное здоровье на высшем уровне!
БОНУСОМ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
БОНУСОМ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
ГАЙД ПО ПИТАНИЮ
Мы научим Вас как правильно и вкусно питаться без срывов.
3 РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА РАСТЯЖКУ
Которые помогут вам расслабить мышцы и хорошенько растянуться после основных тренировок.
Это полноценные тренировки на стретчинг, которые Вы можете выполнять как отдельную тренировку.
ТЕЛЕГРАММ-ЧАТ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Вы сможете делиться процессом, давать или получать поддержку от других участниц, а также задавать возникшие вопросы напрямую Элине.
КУРС «ЭКСПРЕСС»
ОТ 2el.project
КУРС «ЭКСПРЕСС»
ОТ 2el.project
СТОИМОСТЬ
KZT 9.990
KGS 1690
USD 30
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Для кого эта программа?
Для тех, кто в кратчайшие сроки хочет подкорректировать свою фигуру. Благодаря частоте тренировок в данной программе, результат будет достигаться быстрее!
Строгая ли диета в данном курсе?
Нет! Несмотря на то, что курс называется «Экспресс», наша цель – научить Вас питаться сбалансированно и без строгих ограничений!
Подойдут ли мне эти тренировки, если у меня нет спортивного опыта?
Да! Эти тренировки подойдут всем. Тренер полностью обьясняет и показывает наглядно технику выполнения упражнений, а нагрузка увеличивается постепенно с каждой тренировкой.
Нужен ли специальный инвентарь для тренировок?
Не обязательно. Подойдут подручные средства.
Сколько можно скинуть за программу?
Однозначного ответа нет, всё индивидуально. Каждый человек скинет по-разному, в пределах до ~5кг! Но это будет избавление именно от лишнего ЖИРА, т.е в сантиметрах у Вас уйдет намного больше. Мы нацелены именно на КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ, а не на сброс веса как такового.
Так же всё зависит от Вашей ответственности, чем дисциплинированнее Вы придерживаетесь режима, тем лучше будет результат!
Есть ли противопоказания?
Противопоказаний нет, только если есть наличие переломов. В остальном все упражнения выполняются по ощущениям. Если в каком-либо из них появляется дискомфорт или стреляющая боль, необходимо просто исключить данное упражнение.
ОТЗЫВЫ
